Sa pregatim sarbatorile incepand cu noi 🙂
Cu siguranta ai auzit citatele la moda gen:
-> Bucura-te de calatorie nu de destinatia finala
-> Traieste clipa
Dar de ce si ce inseamna mai exact, adica ce vor de fapt sa zica?
Un posibil raspuns l-a oferit Gautama (Buddha) descoperind ca:
! Atunci cand mintea experimenteaza ceva neplacut, doreste sa scape de ceea ce o irita.
! Cand mintea experimenteaza ceva placut, doreste ca placerea sa persiste si sa sporeasca
!! Prin urmare, mintea e mereu nemultumita si nu-si poate gasi linistea.
Acest lucru e foarte limpede atunci cand experimentam lucruri neplacute, precum durerea.
Atata timp cat durerea continua, suntem nemultumiti si facem tot ce putem pentru a scapa de ea.
Totusi, chiar si atunci cand experimentam lucruri placute, nu suntem niciodata satisfacuti, pentru ca ne dorim ca ele sa persiste si sa sporeasca.
O cale de a iesi din acest cerc vicios, atunci cand mintea experimenteaza ceva placut ori neplacut, este ca ea sa inteleaga pur si simplu lucrurile asa cum sunt.
Ok ok, dar cum determini mintea sa accepte lucrurile asa cum sunt, elberand-o de dorinta?
Pur si simplu acceptand tristetea ca tristete, bucuria ca bucurie, durerea ca durere, indreptandu-ti toata atentia spre intrebarea:
CE SENTIMENT INCERC ACUM?
in loc de
CE SENTIMENT AS VREA SA INCERC?
E dificil de adoptat aceasta abordare, dar nu imposibil.
Deci savureaza fiecare moment al drumului catre destinatia finala 🙂
~Sapiens – Yuval Noah Harari ~
Cu drag,
Cosmin