Fa-o sa fie simplu… Cum sa iti mentii performanta si echilibrul in afara zonei de confort!

Salutare,

Sunt Cosmin si tocmai am revenit la biroul amenajat acasa dupa ce l-am dus pe cel mic la gradi.

Mi-am pus binemeritata cana de cafea si inainte sa ma asez la taste, am privit in fata casei cum bruma de pe iarba incepe deja sa se topeasca.

Gerul deja incepe sa apara si in scurt timp cred ca si zapada si recunosc ca imi e dor de un sanius. 

Este perioada in care in ciuda faptului ca foarte multi isi reduc motoarele, eu accelerez.

Am inceput de curand sa lucrez la un proiect important, ce il voi lansa anul viitor si la un moment dat am simtit ca obiectivele parca incepeau sa ma agreseze.

Probabil ai trecut si tu prin momente in care simti ca nu mai faci fata, ca ai prea multe de facut si ca nu mai apuci sa faci nimic. Cand ai impresia ca le faci pe toate dar totodata nu termini mai nimic din ce e important pentru tine.

Eu recunosc la mine astfel de momente, in special atunci cand ies din zona de confort.

Am ceva ce ma salveaza de fiecare data.
TEHNOLOGIA”.

Dar nu orice “tehnologie” ci ACEA “tehnologie”.

Ce la prima vedere poate parea o nostalgie, dar la care nu am renuntat nici dupa ce am lasat in urma cei 20 de ani de corporatie…

Mai intai hai sa vedem, ce se intampla de fapt atunci cand incepem proiecte noi, cand ne stabilim noi obiective si incepem sa lucram la ele?

Motivul pentru care majoritatea oamenilor renunta inca dupa primii pasi pe care ii fac in directia obiectivelor, asta daca nu au reuntat inca inainte de a incepe, este acela ca incep sa se simta sufocati.

Cand esti la inceput de drum ai impresia ca esti ratacit, ca nu ai o busola, ca sunt atat de multe de facut incat esti tentat sa te ocupi de toate odata.

Si culmea e ca dupa ce incepi sa te ocupi de ele, apar unele noi, la care nu te-ai gandit pana atunci.

Si vine seara, tragi linie si esti rupt de oboseala dar PARCA NU AI FACUT NIMIC IMPORTANT CARE SA TE APROPIE DE OBIECTIVUL TAU.

Efectiv iti este dificil sa gasesti un lucru concret pe care l-ai facut in directia a ceea ce ti-ai propus, sa fie pentru tine, sa se intample pentru tine.

Motivul este simplu:
Daca in zona de confort e placut pentru ca stii foarte clar si in detaliu ce ai de facut, iar totul o poti face cu usurinta mental, fara niciun ajutor.

In momentul in care iesi din zona de confort, apar task-uri noi, lucruri, sarcini si obiective noi.

Prin urmare cu aceeasi capacitate mentala trebuie sa te ocupi de un numar mai mare de sarcini.

Iar in acel moment se produce un scurtcircuit mental si emotional.

Asa ca inevitabil se intampla sa
RENUNTI
TE FRUSTREZI
TE DEPRIMI
ITI STIRBESTI INCREDEREA IN TINE
ITI INTARESTI CONVINGERILE LIMITATIVE.

Dar ceea ce ma salveaza de astfel de deznodamand, iti spuneam si mai devreme, este “tehnologia” pe care eu o folosesc.

Da bine…..iti spun despre ce e vorba 🙂

Este batrana, vechea, uneori demodata:

– AGENDA-

Agenda este cea care imi mentine focusul….Este “Coach-ul” care ma tine pe drum.

De cele mai multe ori ajungi sa iti cunosti foarte bine destinatia, doar ca nu reusesti sa ramai pe drum, efectiv mergi in zig zag.

In fiecare dimineata imi scriu si prioritizez sarcinile zilnice.

Dupa fiecare indeplinire a sarcinilor le bifez si in agenda. – ESTE UN BOOST DE ENERGIE IMENS CAND VEZI CA AI MAI FACUT UN PAS CATRE CE TI-AI PROPUS

Seara, cand trag linie am tabloul mult mai clar la ce am facut in ziua respectiva, unde sunt in calatoria mea si mai ales care este urmatorul pas.

Poate ti se parea un lucru banal si chiar nu este o super aplicatie, dar ce pot sa iti spun este ca tocmai aceasta banala AGENDA lipseste din “arsenalul” celor ce renunta.

Motivele pentru care este utila agenda sunt simple si pot parea intuitive chiar:

  • De unde stii ce ai de facut azi?
  • Cum stii care sunt lucrurile importante, dar cele urgente, dar cele adiministrative…?
  • Cum te asiguri ca in tavalugul zilei ce o ai in fata, nu o sa uiti toate cele de mai sus?

Sunt tare curios care este gandul din mintea ta, acum cand poate ti-ai amintit de agenda ce era indispensabila in trecutul nu foarte indepartat, sau poate folosesti si tu si iti dai seama ca intr-adevar e atat de utila performantei tale. 🙂

Dupa cum stii suntem “dependenti “ de motivatie pentru a continua.

Asa ca pentru motivatia mea de a continua cu astfel de articole legate de performanta si eficienta personala, m-ar ajuta mult un comentariu sau un mesaj din partea ta.

PS: Apropos –TU MAI FOLOSESTI AGENDA? 🙂

Iti doresc o zi magica!
Cosmin