Salut,
Azi o sa incep cu o intrebare 🙂
Pe tine ce te ajută să nu renunți atunci când lucrurile par să nu meargă cum ți-ai dori?
Nu de alta dar eu juma’ de viață am făcut parte din rândul celor ce la sfârșit de an își notau rezoluțiile și până la următorul revelion acolo rămâneau.
Și nici nu îți imaginezi dar chiar făceam totul ca la carte.
Notam in agendă cu stiloul ăla bun… respectam tot ritualul.
Si stiu sigur ca nu doar eu am fost in situatia asta…
De exemplu, un studiu făcut de Institutul Internațional de Statistică ne arată cifre dezarmante:
- numai 41% din populația lumii își fixează obiective pentru anul următor;
- numai 18,4% din populația lumii încă lucrează la obiective după 6 luni;
- numai 9,2% dintre cei care își propun obiective și le ating până la finalul anului.
Recunosc că uneori a găsi justificări și scuze pentru a amâna sau renunța e mai ușor și confortabil decât a găsi ambiția de a continua.
Cu toate astea, pe termen lung, evoluția și performanța se obține când continui chiar și atunci când îți vine să lași totul baltă.
In continuare vreau sa iti ofer 4 elemente NLP de care sa tii minte atunci cand iti formulezi obiectivul…
De ce incepem cu formularea obiectivului … ?
Pentru simplu fapt ca este motivul principal pentru care oamenii esueaza in atingerea obiectivelor…
De fapt este modul prin care isi transmit la nivel subconstient motive pentru care obiectivul este sortit esecului.
Inainte de a citi continuare, noteaza-ti pe o hartie obiectivul tau…
Apoi modifica-l pe masura ce citesti, ca si cum l-ai trece printr-un filtru.
Obiectivul se formuleaza
1. La timpul prezent
In momentul in care iti formulezi sub forma “o sa…”, este modul prin care ii transmiti subconstientului ca e ok sa inceapa cu o pauza, intrucat e atat de neimportant pentru tine ca poate fi atins oricand in viitor…:)
2. In termeni pozitivi
In primul rand mintea subconstienta nu face diferenta intre negatie si afirmatie.
Motiv pentru care “nu mai vreau sa…” ai mari sanse sa fie o comanda data subconstientului sa se orientez exact catre acel lucru pe care nu il vrei…
In al doilea rand e foarte important s iti inveti mintea sa se orienteze cu atentia catre ceea ce vrei in loc de catre ceea ce NU vrei!
3. In termeni absoluti (nicio comparatie)
Daca vrei mai multi bani decat ai acum, sa stii ca si cu 10 bani mai mult se considera ca ti-ai atins obiectivul…
Asa ca fii cat mai specific/a atunci cand iti formulezi obiectivul.
4. Fara verbe modale (as dori…, doresc sa…)
Nu de alta dar e modul prin care ii spui subconstientului ca obiectivul tau este DORINTA…
Iar el iti va alimenta dorinta in loc sa se orienteze catre atingerea a ceea ce vrei tu de fapt…
Dupa cum observi sunt cateva detalii mici dar care fac diferente mari…
Sunt curios cum s-a modificat obiectivul pe care ti l-ai notat (sper ca l-ai notat:) ) la inceputul acestui exercitiu?
Data viitoare vom continua aceasta calatorie catre atingerea obiectivelor…
Sunt tehnici pe care le aplica cei 9,2% mentionati in studiul de la inceputul acestui newsletter…
Iar acum daca nu le stiai le ai si tu la indemana, iar daca le stiai, ti le-ai reamintit in caz ca ai uitat sa tii cont de ele… 🙂
Nu uita ca diferenta nu o fac lucrurile pe care le stim, ci cele pe care le aplicam. 🙂
Cu drag,
Cosmin
PS: Nu uita sa imi raspunzi si mie la intrebarea
Pe tine ce te ajută să nu renunți atunci când lucrurile par să nu meargă cum ți-ai dori?